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Details

Das wertvolle Gut Gesundheit

Wertvolles für Ihre Gesundheit

Faszienbehandlung

Genießen Sie tiefenwirksame Vitalbehandlungen, die sanft und nachhaltig auf Ihr Bindegewebe einwirken und ein unmittelbares Wohlbefinden und Erholung zur Folge haben. Ein angenehmes Lockern Ihrer Gewebestrukturen mit Lymphodrainer und eine perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Intuitivmassage sind einzigartig und garantieren tiefe Entspannung.

Faszie kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Band - Bandage. Es bezeichnet die Weichteil - Komponenten des Bndegewebeds, die den ganzen Körper durchdringen. Durch tiefenwirksame Vitalbehandlungen werden Verspannungen gelockert und das Gewebe wird gedehnt. Durch Fehlbelastungen, zu wenig Bewegung oder Stress können Faszien verfilzen. Durch die Verfilzung der Faszien ausgehende Kopf- und Rückenschmerzen werden sofort spürbar besser.

Energetische, pflegende, entschlackende Anwendungen

Eine energetische Körperbehandlung fördert Ihre Selbstheilungskräfte, löst Blockaden, sorgt für Regeneration und bringt den Energiefluss ins Gleichgewicht. Die erfahrenen Mitarbeiter wissen bestens über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele Bescheid. Auf dem warmen Wasserschwebebett können Sie sich bei den pflegenden und entschlackenden Anwendungen regenerieren und Ihren Körper entgiften.

Therapie- und Kurangebot

Ihr Bewegungsapparat leistet tagtäglich Schwerarbeit und wird auch bei Stress sehr beeinträchtigt, daher wird Ihr Rücken im Romantik Hotel im Park gezielt gestärkt.

Nach einer Computeranalyse wird für Sie ein Trainingsplan erstellt und Sie erhalten Tipps für den Alltag mit auf den Weg. Denn genau das ist einer der wichtigsten Punkte, auch nach dem Gesundheitsurlaub mit den Übungen weiter zu machen.

Mit physikalischer Therapie begleiten wir Sie bei den Heilungsprozessen und machen Sie wieder rückenfit. Entdecken Sie auch unser spezielles Kurangebot zur Prävention und Rehabilitation. Wie bieten Ihnen individuelle Privatkuren für 7, 14 und 21 Tage.Unsere Kuräzrtin begleitet Sie und stimmt alle Anwendungen optimal auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse ab.

Gesundheitsangebote

Gesundheitsangebote

Ihre Gesundheit liegt uns besonders am Herzen. Im Romantik Hotel im Park gibt es viele Angebote zur Regeneration.

Sehen Sie sich am besten gleich die Angebote für Ihre Gesundheit an!

zu den Pauschalangeboten

Interview mit der Abteilungsleiterin des Sinnreich

Auf welche Erfolge im Bereich Gesundheitstherapie kann Ihre Abteilung zurückblicken?

Wir versuchen immer, Operationen vorzubeugen. Bei Bandscheiben-Problemen können wir die Schmerzen mit Akupunktur-Massagen nach Radloff sehr gut mildern. Zwei Physiotherapeuten, wahlweise Frau oder Mann, gehen 50 Minuten lang auf den gesamten Bewegungsapparat des Gastes ein. Wir haben auch schöne Erfolge bei Fersensporn gehabt. Ein Gast mit Beinproblemen ist nach seinem Urlaub und unserem Behandlungspaket schmerzlos gegangen.

Einfache Übungen mit der Faszien-Rolle

Mit einfachen Faszienübungen können Sie den positiven Effekt der Vitalbehandlung verstärken und nachhaltig sicherstellen. Üben Sie 2 bis 3 x die Woche ca. 10 Minuten.

  • Positionieren Sie die Faszienrolle unter dem Oberschenkel
  • Spannen Sie den Bauch an
  • Rollen Sie nund die ganze Oberschenkelvorderseite entland,
    suchen Sie die Punkte, die verspannt sind,
    und bleiben Sie auf diesen Punkten länger oben
  • Bei dieser Variante gehen Sie in die Seitenlage
  • Legen Sie die Faszienrolle seitlich unter den Oberschenkel
  • Rollen Sie nund die ganze Oberschenkelaußenseite entland,
    suchen Sie die Punkte, die verspannt sind,
    und bleiben Sie auf diesen Punkten länger oben
  • Setzen Sie sich auf die Faszienrolle
    und stützen Sie sich mit den Händen ab
  • Suchen Sie vom Bereich des Hüftknochens
    bis zum Kreuzbein nach Punkten, die verspannt sind, und bleiben Sie auf diesen Punkten länger oben
  • Die Faszienrolle zwischen Baum bzw. Wand und Rücken platzieren
  • Beine in Hüftbreite stellen
  • Gehen Sie nun leicht in die Knie und bewegen Sie die Rolle langsam von unten nach oben

Einfache Übungen für Ihre Beweglichkeit

Wer kenn Sie nicht, die Verspannungen im Nacken und Rücken. Unsere Heilmasseurin Martina empfiehlt zwei einfache Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule.

Für den Rücken:

Gehen Sieh in den Vierfüßlerstand: Schultern senkrecht über den Handgelenken, Becken über den Kniegelenken, Kopf in der Verlängerung der Wirbelsäule.
Mit dem tiefen Einatmen, den gesamten Rücken intensiv Richtung Decke strecken (Katzenbuckel), Kinn in Richtung Brustbein ziehen - ganz einatmen und die Position kurz halten.

Mit dem tiefen Ausatmen den Bauchnabel Richtung Boden bewegen, Rücken "hohl" machen, den Kopf in den Nacken (Pferderücken) - ganz ausatmen und Position kurz halten. Arme unbedingt gestreckt lassen.
(10 Wiederholungen)

Für Rücken und Beinbeuger:

Grundposition: Legen Sie sich auf den Rücken, Zehenspitzen hoch ziehen, Knie aufstellen. Die Fersen drücken gegen den Boden, die Arme liegen neben dem Becken.
Nun den Bauch anspannen und ausatmen.

Endposition: Nun das Becken anheben bis Knie, Hüften und Schultern eine abfallende Linie bilden. Diese Position 10 Sekunden halten. Dabei weiter atmen.
Dann ausatmen und zurück in die Grundposition. (10 Wiederholungen)

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